1. HOME
  2. ブログ
  3. Etsuko pilates

Etsuko pilates

「年齢はただの数字

      本当の若さは背骨の柔らかさで決まる」

曜日・時間: 平日月2回 木曜日、第2日曜日 9:45~10:15  10:30~11:30

講師:    Etsuko

※ピラティスの基本的な動きを中心に運動経験・年齢問わず、どなたでも気軽に楽しんでいただける
 内容でレッスンを進めてまいります。身にボールを使用し、身体に負担をかける事なく、
 理想の身体、元気で痛みのない身体を目指しましょう。
 美姿勢、美BODYを目指したい方にピラティスをおすすめです。

どうぞお気軽にレッスンにお越しください。お待ちしております。