Etsuko pilates

「年齢はただの数字

　　　　　　本当の若さは背骨の柔らかさで決まる」

曜日・時間：　平日月２回　木曜日、第２日曜日　９：４５～１０：１５　　１０：３０～１１：３０

講師：　　　　Ｅｔｓｕｋｏ

お申込みは下記よりお願いします。
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公式LINE：　@579bksdh（アットマーク含めて検索）
ＨＰ：　https://8qz6t.crayonsite.info

※ピラティスの基本的な動きを中心に運動経験・年齢問わず、どなたでも気軽に楽しんでいただける
　内容でレッスンを進めてまいります。身にボールを使用し、身体に負担をかける事なく、
　理想の身体、元気で痛みのない身体を目指しましょう。
　美姿勢、美ＢＯＤＹを目指したい方にピラティスをおすすめです。

どうぞお気軽にレッスンにお越しください。お待ちしております。